Ihre Sporttherapeutin, Personal Fitness Trainerin, Rückenschulleiterin und internationale Referentin für den Bereich Gesundheit und Beweglichkeit bietet
Fitness auf höchstem Niveau
AusgezeichnetBasierend auf 19 Bewertungen
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Petra Wutz14 August 2024Hallo 😊 Ich bin immer noch begeistert von Christine, ihrer Art zu arbeiten und genau herauszufinden wo der Ursprung meiner Schmerzen her kommt. Ich war heute das dritte Mal im place 2b und habe keine Schmerzen mehr 🙏. Ich bin so dankbar dafür. Über 4 Jahre tägliche Schmerzen im linken Bein...und nun schmerzfrei. Danke, danke, danke meine liebe Christine. Ich bleibe dran, mache meine Übungen und freue mich auf das nächste Treffen. Von Herzen Petra WutzTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Sandra Blaszczyk26 Mai 2024Christine hat während meiner LPG Behandlungen mehrmals gemerkt das ich Nackenschmerzen habe und mich darauf angesprochen. Sie hat es an meiner Haltung gemerkt. Ich habe daraufhin bis jetzt zwei Personal Training Stunden speziell für mein Nacken Problem bei ihr gemacht. Schon nach dem ersten Training hatte ich deutliche Verbesserung gespürt! Christine hat den Blick für körperliche Fehlstellungen und kennt dessen Ursachen. Sie machte mich auf meine Haltungen aufmerksam dessen ich mir nicht so bewusst war und ich korrigiere diese nun mehrmals täglich und mache meine Übungen. Die Übungen sind schnell gemacht und super in den Alltag integrierbar. Sie ist eine super nette Trainieren mit viel Wissen, die weiß wie der Körper funktioniert, wie alles zusammen hängt und was zu tun ist. Ich habe sogar abgelaufene Schuhe mitbringen müssen und ein Foto von meinen Kissen. Ihr Satz: „Keiner muss mit Schmerzen rumlaufen.“ hat sich bei mir bewahrheitet. Ich kann Christine für ihre Hilfe und Kompetenz nur Danken. Es ist so unglaublich einfach!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Erika Fritsch28 März 2024Placebo 2b macht einen sehr guten Eindruck. Freundlich, kompetent, gute Beratung. Kann ich nur empfehlen. Habe zu einem Problem welches ich schon seit Jahren hatte einen Tip bekommen. Mir konnte bislang keiner helfen. Nach dem Tip war mein Problem innerhalb von 2 Tagen wie weggeblasen. Danke dafür. Unbedingt einmal einen Termin vereinbarenTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Claudia Kremser25 November 2022Hilfe zur Selbsthilfe - Kompetent - schnell - kurzum - hier passt alles. ich bin vor 2 Jahren nach einem Unfall zu Place to be + Christine - der Inhaberin - gekommen. Ich hatte mir den Schienbeinkopf gebrochen. Fast 3 Monate lahm gelegt - Im Sommer darauf bin ich den Meraner Höhenweg gewandert - ohne Probleme - aufgrund der super Vorbereitung und des Trainings mit Christine. Hier bekommt man geholfen - schnelle Tips - zur Not per Telefon - aber immer kompetent und erfolgreich - kein Orthopäde konnte mir bei meiner Problematik so helfen. Dafür vielen Dank und auf jeden Fall alle Sterne.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Mehtap kundak27 Juni 2022Die Christine ist eine sehr kompetente Trainerin, Sporttherapäutin und vieles mehr. Wir haben uns heute in ihren Boutiq Salon sehr wohl gefühlt und effektiv traniert. Empfehlenswert. Sie verdient mintestens 100 Stern, da es noch nicht gibt 5 erfüllte und wohlverdiente Punkte.👏👏👏👏 Weiter so liebe Christine🤗🤗Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Stephan Müller22 Juni 2022Das place 2 b macht von Anfang an einen absolut professionellen Eindruck. Die Terminvereinbarung war sofort möglich und die Erreichbarkeit beim place war sehr einfach. Die Trainer des place 2 b verstehen ihr Handwerk eines hochwertigen Gesundheitsstudios in allen Bereichen. Hier trifft Kompetenz, Engagement und Freundlichkeit zu 100 % zu. Vor allem Christine mit Ihrem tollen Ansatz beim Training hat viele Baustellen bei mir optimal hingekommen. Ich kann das Place 2 b bestens empfehlen für alle, die optimal etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Machen Sie es so wie ich und überzeugen Sie sich selbst bei einem Probetraining, dann werden Sie verstehen was ich meine. Liebes Place 2 b Team - macht weiter so!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Tatyana Bo22 Juni 2022Das Ems Studio ist telefonisch super zu erreichen über die Handynummer auf der Website . Die Mitarbeiterin am Telefon war mega freundlich alles lief reibungslos ab freue mich auf nächste Woche .Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Maria Neun10 Juni 2021Seit über elf Jahren bin ich schon im Place 2b, das sagt eigentlich schon alles. Christine und ihr tolles Team haben mir schon oft mit viel Kompetenz zur Seite gestanden. Meine körperlich sehr gute Verfassung habe ich zum Großteil Christine zu verdanken. Ich kann das Studio nur weiterempfehlen.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Eckhard Fiene24 April 2021In nur 2 Coaching- bzw. Trainingsstunden hat Christine meine Probleme ('Tennisarm' etc.) und deren Ursachen analysiert und mir Übungen gezeigt, die sofort eine deutlich Verbesserung herbeigeführt haben - ich bin begeistert und dankbar. Wer mit der Physiotherapie nicht weiter kommt, dem empfehle ich eine Abkürzung über Dietzenbach........Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
A K19 April 2021Helfen individuell und nachhaltig. Selbst zwei Nervenverödungen halfen nichts, aber das Training bei Christine! Dankeschön :-)
Trainingsauswahl
Personal Fitness Training
Immer mehr Menschen schätzen die Vorzüge des Personaltrainings. Zeit- und ortsunabhängiges Training sind für viele ein notwendiges Muss, um sich überhaupt sportlich betätigen zu können. Für andere zählen speziell auf ihre Wünsche und körperlichen Bedürfnisse ausgerichtete Trainingseinheiten. Wer große Ziele verfolgt oder ein schnelles Erfolgserlebnis benötigt, wird hier bestens betreut. Ohne Vertragsbindungen und frei von Mitgliedschaften. Personaltraining richtet sich an Menschen, die auf Qualität im Leben setzen. Möchten Sie auch effizient, gezielt und kurzweilig trainieren? Ist Ihnen Ihre Gesundheit trotz Zeitnot wichtig? Können Sie keine Studios besuchen, da Ihr Leben eine andere Zeitplanung hat? Dann sind Sie hier genau richtig. Geben Sie uns Bescheid – wir sind für Sie da!
LPG Lipomassage
Die LipomassageTM LPG ist eine einzigartige Figurpflegetechnik der Zellstimulation. Schon nach der ersten Behandlung spüren Sie erste Ergebnisse: Die behandelten Zonen sind weniger dicht und kompakt, Gewebestaus haben sich aufgelöst. Ihre Haut ist glatter und zarter. Nach ca. 6 Behandlungen intensivieren sich diese Ergebnisse: Ihre Orangenhaut wird geglättet, Ihre Figur neu geformt und straffer sein!
EMS Training
Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS-Training trainiert miha bodytec Agonist und Antagonist sowie tiefliegende Muskelgruppen gleichzeitig. Die zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Training. Einseitige Belastungen werden vermieden und eventuelles muskuläres Ungleichgewicht abgebaut. Die schnell zuckenden Muskelfasern werden durch die elektrischen Impulse besonders effektiv und direkt angesteuert. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an. Der Energieumsatz wird langfristig gesteigert und der Stoffwechsel angeregt. Spüre die Energie in Deinem Körper!
Power Plate
Power Plate ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten. Durch die bewegliche Platte wird Ihr Körper multidimensional beschleunigt. Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktivieren den Körper. Er wird dadurch besser durchblutet, entschlackt und das Bindegewebe gestrafft. Koordination und Funktionalität der Muskeln werden gestärkt. Alle Muskelfasern werden gelenkschonend aktiviert. Rücken- und Gelenkschmerzen werden spürbar und schnell gemindert. Spüre die Kraft!
Galileo
Die Simulation des menschlichen Gangs durch die Wipp-Bewegung macht Galileo Trainingsplattformen zu einer Trainingsmethode mit physiologischer Bewegungsart. Durch diese seitenalternierende Bewegung beim Galileo Training wird die Wirbelsäule durch eine leichte seitliche Kippung des Beckens in einer physiologischen Kipp-Bewegung angeregt.
Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule kann durch die seitenalternierende Funktion von Galileo auch die Rücken- und Bauchmuskulatur erreicht werden. Das Training kommt aus der Therapie und hat viele unserer Kunden schon deutliche Verbesserungen und einen sehr guten und stabilen Gang verschafft. Probieren Sie es aus!
Schlingentraining
Dieses neuartige Programm nutzt von der Decke hängende Schlingen für ein mehrdimensionales Ganzkörpertraining. Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt. Dieses Training ist sehr effektiv und effizient zur Herausbildung von Kraft, Konzentration, Ausdauer, Koordination und Balance. Spüre Deinen stabilen Körper!
Kleingruppentraining
Der Trainer ist kein Vorturner, sondern in erster Linie ein Coach. Seine Aufgabe imi place 2 b ist es nicht nur zu korrigieren, sondern nach Bedarf auch eine Übung abzuwandeln und zu motivieren oder auch bremsen wenn es die Situation erfordert. Sicherlich ist es für viele Teilnehmer motivierender, wenn der Trainer auch selber mitmacht. Beim place 2 b liegt das Hauptaugenmerk auf die Korrekturen und die richtige Durchführung der Übung. Die Frage ist wie profitierst du als Teilnehmer davon, wenn der Trainer 80% seiner Energie in seine eigene Performance investiert? Ein guter Fußballtrainer wird wohl auch nicht die ganze Zeit auf dem Platz mitkicken. Im place 2 b entscheidest Du über die Kursart, die Inhalte, den Trainer, die Uhrzeit, die Kursdauer und das Datum der Kleingruppeneinheit. Trainiere doch mal mit Freunden auf dem höchsten Niveau. Weitere Informationen bekommst Du bei uns.
Gehirnfitness
Das Gehirn ist unsere zentrale Schaltstelle für die Informationsverarbeitung. Läuft diese Verarbeitung nicht optimiert ab, entstehen Stress, Lern- und Konzentrationsprobleme. Mit speziellen Bewegungsprogrammen werden Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnbereichen hergestellt. Durch diese verschiedenen Bewegungsformen werden Stresssituationen gelassener und einfacher bewältigt. Dieser Kurs bietet sich besonders zur Lernförderung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Spüre Deine Konzentration!
Firmen Fitness
Das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird immer wichtiger – angesichts steigender beruflicher Anforderungen und personeller Ausfallzeiten in Unternehmen.
Bei den Krankheitsarten sind es mit 23% vor allem Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, vor allem Rückenbeschwerden, die für Produktionsausfälle verantwortlich sind. Die Kosten der gesundheitsbedingten Ausfallzeiten liegen in Deutschland etwa bei 150 Mrd. Euro pro Jahr. Durch unsere jahrelange Erfahrung im Bereich Firmen Fitness in ganz Deutschland bieten wir Ihnen ganz individuell abgestimmte Firmen Fitness Konzepte bei Ihnen im Unternehmen oder auch im Zeichen von Corona über Online Angebote. Sprechen Sie uns an und wir beraten Sie kostenfrei über die Möglichkeiten in Ihrem Unternehmen.
Ausdauertraining
Um die Gesundheit zu fördern und aufrecht zu erhalten, sollten Erwachsene regelmäßig Bewegung mit moderater Intensität durchführen. Idealerweise sollte die Aktivität auf mehrere Tage der Woche verteilt werden. Durch ein kontinuierliches Ausdauertraining wird der Organismus besser mit Sauerstoff versorgt, das Herz arbeitet ökonomischer, da Pulsfrequenz und Blutdruck sinken. Das Herzvolumen nimmt zu, die Blutgefäße werden elastischer und mehr in der beanspruchten Muskulatur, die Fließeigenschaft des Blutes wird verbessert. Die Möglichkeit der optimalen Belastung bietet Ihnen das place 2 b mit seinen verschiedenen Ausdauergeräten. Hier bekommen Sie die ideale Unterstützung um Ihr Ziel schnell und in kurzer Zeit erreichen zu können. Es steht immer ein Trainingsspezialist bereit, der Ihnen die notwendigen Ratschläge und Tipps vermittelt.
Schmerztherapie für Jung & Alt
u.a. am Five Gerät. Hier bieten wir Euch eine ideale Möglichkeit, Schmerzen schnell und einfach durch das Prinzip der Biokinematik zu reduzieren. Biokinematik vereint wichtige Erkenntisse aus Medizin, Training und Biologie. Die Biokinematik beschäftigt sich mit der Frage, wie (chronische) Schmerzen entstehen und wie sie optimal behandelt werden. In der heutigen Gesellschaft spielt der einseitige und bewegungsarme Lebensstil sowie Verletzungen und Unfälle eine große Rolle. Unsere Therapiemöglichkeit durch die Biokinematik macht es möglich, (chronische) Schmerzen ohne Operationen und Medikamente erfolgreich zu behandeln. Wir verfolgen damit das Ziel, den Körper wieder in seinen ursprünglichen, gesunden Zustand zu versetzten. Die langjährigen Erfahrunge der Therapeuten vom place 2 b haben vielen Menschen ein neues und schmerzfreies Lebensgefühl wieder vermittelt.
Personal Fitness Training
Immer mehr Menschen schätzen die Vorzüge des Personaltrainings. Zeit- und ortsunabhängiges Training sind für viele ein notwendiges Muss, um sich überhaupt sportlich betätigen zu können. Für andere zählen speziell auf ihre Wünsche und körperlichen Bedürfnisse ausgerichtete Trainingseinheiten. Wer große Ziele verfolgt oder ein schnelles Erfolgserlebnis benötigt, wird hier bestens betreut. Ohne Vertragsbindungen und frei von Mitgliedschaften. Personaltraining richtet sich an Menschen, die auf Qualität im Leben setzen. Möchten Sie auch effizient, gezielt und kurzweilig trainieren? Ist Ihnen Ihre Gesundheit trotz Zeitnot wichtig? Können Sie keine Studios besuchen, da Ihr Leben eine andere Zeitplanung hat? Dann sind Sie hier genau richtig. Geben Sie uns Bescheid – wir sind für Sie da!
LPG Lipomassage
Die LipomassageTM LPG ist eine einzigartige Figurpflegetechnik der Zellstimulation. Schon nach der ersten Behandlung spüren Sie erste Ergebnisse: Die behandelten Zonen sind weniger dicht und kompakt, Gewebestaus haben sich aufgelöst. Ihre Haut ist glatter und zarter. Nach ca. 6 Behandlungen intensivieren sich diese Ergebnisse: Ihre Orangenhaut wird geglättet, Ihre Figur neu geformt und straffer sein!
EMS Training
Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS-Training trainiert miha bodytec Agonist und Antagonist sowie tiefliegende Muskelgruppen gleichzeitig. Die zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Training. Einseitige Belastungen werden vermieden und eventuelles muskuläres Ungleichgewicht abgebaut. Die schnell zuckenden Muskelfasern werden durch die elektrischen Impulse besonders effektiv und direkt angesteuert. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an. Der Energieumsatz wird langfristig gesteigert und der Stoffwechsel angeregt. Spüre die Energie in Deinem Körper!
Power Plate
Power Plate ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten. Durch die bewegliche Platte wird Ihr Körper multidimensional beschleunigt. Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktivieren den Körper. Er wird dadurch besser durchblutet, entschlackt und das Bindegewebe gestrafft. Koordination und Funktionalität der Muskeln werden gestärkt. Alle Muskelfasern werden gelenkschonend aktiviert. Rücken- und Gelenkschmerzen werden spürbar und schnell gemindert. Spüre die Kraft!
Galileo
Die Simulation des menschlichen Gangs durch die Wipp-Bewegung macht Galileo Trainingsplattformen zu einer Trainingsmethode mit physiologischer Bewegungsart. Durch diese seitenalternierende Bewegung beim Galileo Training wird die Wirbelsäule durch eine leichte seitliche Kippung des Beckens in einer physiologischen Kipp-Bewegung angeregt.
Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule kann durch die seitenalternierende Funktion von Galileo auch die Rücken- und Bauchmuskulatur erreicht werden. Das Training kommt aus der Therapie und hat viele unserer Kunden schon deutliche Verbesserungen und einen sehr guten und stabilen Gang verschafft. Probieren Sie es aus!
Schlingentraining
Dieses neuartige Programm nutzt von der Decke hängende Schlingen für ein mehrdimensionales Ganzkörpertraining. Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt. Dieses Training ist sehr effektiv und effizient zur Herausbildung von Kraft, Konzentration, Ausdauer, Koordination und Balance. Spüre Deinen stabilen Körper!
Kleingruppentraining
Der Trainer ist kein Vorturner, sondern in erster Linie ein Coach. Seine Aufgabe imi place 2 b ist es nicht nur zu korrigieren, sondern nach Bedarf auch eine Übung abzuwandeln und zu motivieren oder auch bremsen wenn es die Situation erfordert. Sicherlich ist es für viele Teilnehmer motivierender, wenn der Trainer auch selber mitmacht. Beim place 2 b liegt das Hauptaugenmerk auf die Korrekturen und die richtige Durchführung der Übung. Die Frage ist wie profitierst du als Teilnehmer davon, wenn der Trainer 80% seiner Energie in seine eigene Performance investiert? Ein guter Fußballtrainer wird wohl auch nicht die ganze Zeit auf dem Platz mitkicken. Im place 2 b entscheidest Du über die Kursart, die Inhalte, den Trainer, die Uhrzeit, die Kursdauer und das Datum der Kleingruppeneinheit. Trainiere doch mal mit Freunden auf dem höchsten Niveau.
Gehirnfitness
Das Gehirn ist unsere zentrale Schaltstelle für die Informationsverarbeitung. Läuft diese Verarbeitung nicht optimiert ab, entstehen Stress, Lern- und Konzentrationsprobleme. Mit speziellen Bewegungsprogrammen werden Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnbereichen hergestellt. Durch diese verschiedenen Bewegungsformen werden Stresssituationen gelassener und einfacher bewältigt. Dieser Kurs bietet sich besonders zur Lernförderung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Spüre Deine Konzentration!
Firmen Fitness
Das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird immer wichtiger – angesichts steigender beruflicher Anforderungen und personeller Ausfallzeiten in Unternehmen.
Bei den Krankheitsarten sind es mit 23% vor allem Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, vor allem Rückenbeschwerden, die für Produktionsausfälle verantwortlich sind. Die Kosten der gesundheitsbedingten Ausfallzeiten liegen in Deutschland etwa bei 150 Mrd. Euro pro Jahr. Durch unsere jahrelange Erfahrung im Bereich Firmen Fitness in ganz Deutschland bieten wir Ihnen ganz individuell abgestimmte Firmen Fitness Konzepte bei Ihnen im Unternehmen oder auch im Zeichen von Corona über Online Angebote.
Sprechen Sie uns an und wir beraten Sie kostenfrei über die Möglichkeiten in Ihrem Unternehmen.
Ausdauertraining
Um die Gesundheit zu fördern und aufrecht zu erhalten, sollten Erwachsene regelmäßig Bewegung mit moderater Intensität durchführen. Idealerweise sollte die Aktivität auf mehrere Tage der Woche verteilt werden. Durch ein kontinuierliches Ausdauertraining wird der Organismus besser mit Sauerstoff versorgt, das Herz arbeitet ökonomischer, da Pulsfrequenz und Blutdruck sinken. Das Herzvolumen nimmt zu, die Blutgefäße werden elastischer und mehr in der beanspruchten Muskulatur, die Fließeigenschaft des Blutes wird verbessert.
Die Möglichkeit der optimalen Belastung bietet Ihnen das place 2 b mit seinen verschiedenen Ausdauergeräten. Hier bekommen Sie die ideale Unterstützung um Ihr Ziel schnell und in kurzer Zeit erreichen zu können. Es steht immer ein Trainingsspezialist bereit, der Ihnen die notwendigen Ratschläge und Tipps vermittelt.
Schmerztherapie für Jung & Alt
u.a. am Five Gerät. Hier bieten wir Euch eine ideale Möglichkeit, Schmerzen schnell und einfach durch das Prinzip der Biokinematik zu reduzieren. Biokinematik vereint wichtige Erkenntisse aus Medizin, Training und Biologie. Die Biokinematik beschäftigt sich mit der Frage, wie (chronische) Schmerzen entstehen und wie sie optimal behandelt werden. In der heutigen Gesellschaft spielt der einseitige und bewegungsarme Lebensstil sowie Verletzungen und Unfälle eine große Rolle.
Unsere Therapiemöglichkeit durch die Biokinematik macht es möglich, (chronische) Schmerzen ohne Operationen und Medikamente erfolgreich zu behandeln. Wir verfolgen damit das Ziel, den Körper wieder in seinen ursprünglichen, gesunden Zustand zu versetzten. Die langjährigen Erfahrunge der Therapeuten vom place 2 b haben vielen Menschen ein neues und schmerzfreies Lebensgefühl wieder vermittelt.
place 2b
Bahnhofstraße 59
63128 Dietzenbach