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miha bodytec ist ein körper- und gelenkschonendes Muskeltraining...

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Power Plate bringt Ihren Körper schnell in Form ohne stundenlange Workouts...

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Schlingentraining stabilisiert Ihren Körper, stärkt und kräftigt intensiv die Körpermitte...

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Gehirnfitness ist ein Bewegungstraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit...

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LPG Lipomassage - Zellstimmulation und natürliche Belebung des Bindegewebes...

 

 


Schlingentraining - Was ist das?

 

 

Dieses neuartige Programm nutzt von der Decke hängende Schlingen für ein mehrdimensionales Ganzkörpertraining. Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, was zu einer  erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt.  Dieses Training ist sehr effektiv und effizient zur Herausbildung von Kraft, Konzentration, Ausdauer, Koordination und Balance. Spüre Deinen stabilen Körper! 

 

 

 

 

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